春節假期結束，大伙兒再不情愿，也該收心上班啦~為了緩解大家由假期模式切換到上班模式過(guò)程中產(chǎn)生的各種不適，小藍決定，再次給大家鄭重安利一款“包治百病”的神器!
 

　　春節后遺癥

　　春節長(cháng)假，很多人玩得盡興。但因為長(cháng)時(shí)間的休假，形成了晚睡晚起的“假期綜合征”，導致放假結束后很難適應上班的節奏。像這樣的長(cháng)假后導致疲勞的狀態(tài)稱(chēng)為“春節后遺癥”。

　　出現春節后遺癥的根本原因，就是人們在長(cháng)假過(guò)程中隨意打亂正常的生物鐘和生活秩序導致的。一旦生物鐘被打破，就難以建立，進(jìn)而導致人們在工作開(kāi)始后，注意力不集中、沒(méi)有工作狀態(tài)、疲憊倦怠等。

　　那么怎樣才能快速的調節自身狀態(tài)，迅速的恢復工作熱情，讓領(lǐng)導滿(mǎn)意，從此升職加薪，當上總經(jīng)理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巔峰呢?下面我們來(lái)“對癥下藥”，讓你快速恢復狀態(tài)!

　　癥狀一：睡眠紊亂

　　長(cháng)假玩樂(lè )過(guò)度，甚至通宵飲酒打牌等，不給身體充分的休息時(shí)間。這樣就打亂了人體正常生物鐘，造成植物神經(jīng)系統紊亂，結果“睡眠紊亂”就會(huì )找上門(mén)。
 

　　解決辦法：喝葡萄酒

　　葡萄汁中含有一種睡眠輔助激素—褪黑素，臨睡前飲用適量葡萄酒會(huì )起到安神的作用，對失眠、焦慮有很好的緩解和輔助治療的作用。

　　癥狀二：神經(jīng)性厭食

　　過(guò)節往往出現一天不停嘴的現象，吃多了，就容易撐著(zhù)，引起神經(jīng)性厭食。由于油膩食物攝取過(guò)量，超過(guò)了胃腸消化和吸收的能力，引起消化功能障礙，更嚴重的還會(huì )出現慢性胃病、胃脹等癥狀。
 

　　解決方法：還是喝葡萄酒

　　葡萄酒中的單寧成分與食物中的油脂產(chǎn)生作用，油脂于單寧結合，相當于消耗了油脂類(lèi)物質(zhì)。葡萄酒同時(shí)也會(huì )促進(jìn)胃液分泌，在助消化的同時(shí)還能讓食物中的營(yíng)養更容易被人體吸收。

　　癥狀三：身材變形

　　正所謂“每逢佳節胖三斤”，經(jīng)過(guò)春節幾天的“胡吃海喝”，恐怕這個(gè)春節長(cháng)假下來(lái)，已經(jīng)不止是“胖三斤”那么簡(jiǎn)單了，減肥這項計劃需要立即實(shí)施!
 

　　解決方法：依然是喝葡萄酒

　　葡萄酒中的微量元素能提高人體的新陳代謝，單寧可以帶走油脂，豐富的鐵質(zhì)可以減少水腫。建議每天睡前喝一杯50ml的葡萄酒，再配合良好的飲食、作息習慣，對減肥塑形會(huì )有很大的幫助。

　　癥狀四：恐懼上班

　　經(jīng)過(guò)連續幾天的吃喝玩樂(lè )，好多人到了上班第一天還有些不適應，一些上班一族還出現了焦慮、郁悶、煩躁等情緒，甚至對上班懷有恐懼的心理。由于在長(cháng)假里對自己的休假沒(méi)有什么計劃，想吃就吃，想睡就睡，生物鐘已經(jīng)打亂了。到了上班的時(shí)候，生物鐘調節不過(guò)來(lái)，松弛下來(lái)的弦一時(shí)適應不了緊張繁忙的工作狀態(tài)，因而對上班產(chǎn)生了恐懼心理。
 

　　解決方法：相信你已經(jīng)猜到了，沒(méi)錯還是葡萄酒

　　葡萄酒有舒緩和鎮靜的作用，飲用少量葡萄酒可以舒緩神經(jīng)，平息焦慮。與朋友一起小酌幾杯，放松一下心情，調整好狀態(tài)，更好的迎接新一年的工作。
 

　　藍菲·美酒推薦1：法奧莊園紅葡萄酒
 

　　2016波爾多大賽金獎

　　2016法國農業(yè)大賽 巴黎銀獎

　　2016里昂國際葡萄酒大賽 銀獎

　　原產(chǎn)地：法國-波爾多

　　級別：AOC

　　產(chǎn)品類(lèi)型：干紅

　　葡萄品種：85%美樂(lè )、15%赤霞珠

　　酒精度：14.5%vol

　　凈含量：750ml

　　顏色：呈現深邃寶石紅色，清澈光澤;

　　酒香：酒香柔和，伴有成熟而濃郁的黑加侖、李子、櫻桃等果香。

　　味蕾：酒體既飽滿(mǎn)又豐富，單寧柔軟而精致，回味迷人且悠長(cháng)。

　　食物搭配：各種濃郁的食物，烤鴨、鵝肝、牛扒等。

　　最佳適飲溫度：16-18℃
 

　　藍菲·美酒推薦2：嘉寶莊園紅葡萄酒
 

　　2016 GILBERT&GAILLARD世界大賽 金獎

　　2016 里昂國際葡萄酒大賽 金獎

　　2016 國際女性葡萄酒大賽 金獎

　　2016 法國農業(yè)大賽 巴黎銀獎

　　原產(chǎn)地：法國-波爾多

　　級別：AOC

　　產(chǎn)品類(lèi)型：干紅

　　葡萄品種：100%美樂(lè )

　　酒精度：12.5%vol

　　凈含量：750ml

　　顏色：優(yōu)雅明亮的寶石紅色，邊緣略帶櫻桃紅光芒;

　　酒香：撲鼻的櫻桃、樹(shù)莓、覆盆子等甜美的小紅果香。

　　味蕾：口感清新易飲，單寧柔和淡雅，口中果香四溢，給人帶來(lái)愉悅之感。

　　食物搭配：烤羊腿、烤乳豬、烤雞、奶酪等。

　　最佳適飲溫度：14-16℃